Thursday, April 22, 2021

มันไม่เชิงหรอกว่าครอบครัวผมจะเป็นครอบครัวอบอุ่น และเชื่อว่าครอบครัวของหลายๆ ท่าน ไม่ว่าจะครอบครัวไหนก็จะต้องมีเรื่องทะเลาะเบาะแว้งกันแน่นอนไม่ระหว่างคู่สามีภรรยา ก็พ่อกับลูก แม่กับลูก หรือคนในบ้านใครซักคน Read the rest of this entry »

ตอนนี้ผมไม่รู้ว่าเป็นโรคติดลูก หรือเห่อลูกกัน น้องแก้มหอมจะ 3 ขวบในปลายปีนี้ ส่วนน้องเปรมก็ 7 ขวบแล้ว แต่ดูเหมือนว่าผมยังมีเวลาไม่มากพอที่จะเก็บเกี่ยวความน่ารักของทั้งสองคนให้ได้อิ่มเลย Read the rest of this entry »

Advertising


Posted by Ads On google No COMMENTS
ความจริงเกี่ยวกับ สาหร่ายทอดกรอบ

ความจริงเกี่ยวกับ สาหร่ายทอดกรอบ

ผมชอบกิน สาหร่ายทอดกรอบ ก่อนที่จะมีผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้วางขายตามห้างสะดวกซื้อ ผมมักจะไปซื้อกินแถวๆ จังหวัดใกล้ทะเล เค้าทอดได้อร่อยเหาะ กินมาก็นานหลายปีแล้ว แต่พอมาเจอเรื่องใน fw mail เข้าถึงกับแทบกระเดือกเจ้าสาหร่ายนี่แทบไม่ลง นี่เราเป็นอะไรไป

ปั่นน้ำผลไม้ ดื่มบำรุงสายตา

ปั่นน้ำผลไม้ ดื่มบำรุงสายตา

ผักและผลไม้หลากชนิดนำมาปั่นกลายเป็นเครื่องดื่มสำหรับบำรุงสายตา เหมาะสำหรับผู้รักสุขภาพ แม้จะมีส่วนผสมให้ต้องเตรียมมากถึง 17 ชนิด โปรดอย่าถอดใจ เพราะส่วนผสมทั้งหมดนั้นเมื่อนำมาปั่นผสมกันแล้วเสมือนเป็นการเติมสารอาหาร ที่มีคุณประโยชน์มากมายสู่ร่างกาย โดยจะขอยกตัวอย่างสรรพคุณของส่วนผสมบางชนิด อย่าง เมล็ดแฟลกซ์ แหล่งรวมของกรดไขมันที่จำเป็นอย่าง โอเมกา 3

The Body Combat

The Body Combat

สำหรับคุณผู้หญิงที่กำลังมองหาวิธีการออกกำลังกายแบบใหม่ๆ ได้เผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกาย ขอนำเสนอรูปแบบการออกกำลังกายที่สนุกสนาน ใช้แรงกำลังดี แถมยังช่วยบริหารกล้ามเนื้อแทบทุกส่วนของร่างกายในคราวเดียวค่ะ บอดี้ คอมแบท (Body combat) เป็นชื่อเรียกการออกกำลังกายแบบแอโรบิคชุดนี้